Se você quer emagrecer o mais rápido possível, enfrente os fatos: perda rápida de peso não é apenas insalubre, você pode configurá-lo para compulsão alimentar e flutuações que interferem com os resultados desejados. Outra coisa: é difícil! “Para a maioria das pessoas, é muito, muito difícil perder mais de um quilo e meio de gordura corporal […]

via 12 truques para perder até 3kg em uma semana — No Mundo Com Marcelo